CORSO DI MENTAL COACHING E MENTALFITNESS

Iniziato il Corso di Mental Coaching e Mentalfitness per allenatori, Atleti e Genitori , presso la sede della Polisportiva. Vari incontri da Ottobre a Maggio una volta alla settimana. Informazioni presso la segreteria oppure sul sito : www.essebicoaching.it  mail essbicoaching@gmail.com  

Corso di ginnastica dolce

Tutti gli adulti che vogliono mantenere sano ed efficiente il proprio corpo possono iscriversi a questa disciplina. I corsi, impostati sulla durata di un’ora due volte la settimana, si svolgono al mattino,  ed alla sera.   Iscrizioni e lezioni di prova Sono aperte le iscrizioni presso la sede della Polisportiva Casier, in via E.Fermi 1, […]

Corso di ginnastica artistica

GINNASTICA ARTISTICA La Ginnastica Artistica è una disciplina in cui l’atleta deve essere dotato di forza e velocità, elevata mobilità articolare, e deve seguire un allenamento molto lungo a causa dei numerosissimi elementi di coordinazione (alcuni dei quali contro intuitivi, come i salti all’indietro). Tenacia e determinazione sono elementi imprescindibili per affronatare al meglio questo […]

Corsi di pattinaggio Bambini

Scuola di pattinaggio per bambini BAMBINI DA SETTEMBRE SONO APERTI I CORSI DELLA SCUOLA PATTINAGGIO ORGANIZZATI DALLA POLISPORTIVA CASIER Ti piace il pattinaggio, ma non l’hai mai provato? Vorresti provare ma non hai i pattini? Non preoccuparti! La polisportiva Casier organizza due lezioni settimanali per bambini dai 4 anni in su di 1° e 2° livello, per […]

Corso di yoga

Rilassare la tua mente ed il tuo corpo, recuperare la concentrazione per i giorni successivi dopo una giornata faticosa e stressante, vedere in te stesso: puoi ottenere tutto questo seguendo il corso di Yoga due volte la settimana, ognuna di due ore. Iscrizioni e lezioni di prova Per chi vuole avvicinarsi allo Yoga sono aperte […]

Corso di aerobica

L’aerobica è un’attività ginnica che, come tale, si prefigge di raggiungere il beneficio fisico della buona salute. Ha come fine lo sviluppo ed il perfezionamento di tutte le qualità naturali di cui un individuo è dotato, in modo da determinare miglioramenti a livello neuro-muscolare e da creare nuovi adattamenti e ricche disponibilità organiche. L’aerobica è […]

Corso basket per bambini

  Il corso di Mini Basket è rivolto a tutti i bambini che vogliono imparare a conoscere e a comprendere la realtà solo attraverso la graduale scoperta del corpo, perché prendere coscienza del proprio corpo è il primo passo per conoscere il resto del mondo. L’educazione motoria e il Minibasket sviluppano tutto questo oltre a […]

Corso di danza per bambini

Il corso di danza per bambini e bambine, organizzati dalla Polisportiva Casier, sono basati su un programma creato per crescere correttamente dei giovani e delle giovani danzatori e danzatrici. Il corso permette ai ragazzi di sviluppare la potenza muscolare, la coordinazione e la disciplina necessarie per l’apprendimento della danza classica.Gli allenamenti possono risultare di grande […]

Corso di pallavolo

La Polisportiva Casier organizza ogni anno corsi di Pallavolo, Mini volley e avviamento allo sport per bambini e bambine. I corsi sono iniziati a Settembre, ma le iscrizioni sono aperte tutto l’anno. Vieni a provare le nostre attività! Due lezioni di prova sono gratuite. Minivolley (maschi e femmine nati/e nel 2010-11)         […]