CORSO DI KARATE PER BAMBINI E RAGAZZI

– Per i bambini dai 5 ai 7 anni si terrà al lunedì e al giovedì dalle 17.30 alle 18.30

Svolgiamo un’attività sottoforma di gioco cercando di sviluppare nel bambino quelle capacità motorie di base come correre, saltare, afferrare, rotolare… etc. L’obiettivo è di aiutare i bambini a conoscere il proprio corpo, prendere consapevolezza delle proprie capacità e controllare le proprie azioni. PERCORSO PALLONCINO

– Per i ragazzi dagli 8 ai 13 anni si terrà sempre al lunedì e giovedì dalle 18 alle 19

In questo turno si sviluppano capacità motorie più complesse svolgendo un’attività sempre ludica con esercizi di pre-acrobatica (capovolta – ruota – verticale) e i primi lavori finalizzati al karate. Si partecipa alle prime gare di gioco sport, dove bisogna eseguire un percorso in cui si possono esprimere le capacità motorie di base, una gara di combattimento (kumite) e una gara di stile (kata). Col proseguire del tempo gli allenamenti diventano sempre più specifici. Si iniziano le prime vere gare con arbitraggio Federale sia di stile che di combattimento. PERCORSO PALLONCINO

Si possono effettuare due lezioni di prova

Autore dell'articolo: m.nuvolara