Corso di pattinaggio Adulti

Scuola pattinaggio per adulti DA OTTOBRE SONO APERTI I CORSI DELLA SCUOLA PATTINAGGIO PER ADULTI. Hai almeno 18 anni e ti piace il movimento? La Polisportiva Casier organizza corsi per adulti di tutte le età con tecnici qualificati. Corso base Corso principiante Corso avanzato Corso Fitness Corso Agonisti – Master Impara a pattinare con noi! Se ti […]

Corsi di pattinaggio Bambini

Scuola di pattinaggio per bambini BAMBINI DA SETTEMBRE SONO APERTI I CORSI DELLA SCUOLA PATTINAGGIO ORGANIZZATI DALLA POLISPORTIVA CASIER Ti piace il pattinaggio, ma non l’hai mai provato? Vorresti provare ma non hai i pattini? Non preoccuparti! La polisportiva Casier organizza due lezioni settimanali per bambini dai 4 anni in su di 1° e 2° livello, per […]

Corso di zumba

Il programma Zumba® Fitness integra alcuni dei principi fondamentali degli allenamenti di aerobica, d’intervallo e resistenza, massimizzando il dispendio energetico, i benefici cardiovascolari e la tonificazione di tutto il corpo.  I movimenti di danza basati sulla frequenza cardiaca sono dei passi facili da seguire, che includono il miglioramento del fisico che si concentra su aree come i […]

Corso di yoga

Rilassare la tua mente ed il tuo corpo, recuperare la concentrazione per i giorni successivi dopo una giornata faticosa e stressante, vedere in te stesso: puoi ottenere tutto questo seguendo il corso di Yoga due volte la settimana, ognuna di due ore. Iscrizioni e lezioni di prova 2015-2016 Per chi vuole avvicinarsi allo Yoga sono […]

Corso di ginnastica dolce

Tutti gli adulti che vogliono mantenere sano ed efficiente il proprio corpo possono iscriversi a questa disciplina. I corsi, impostati sulla durata di un’ora due volte la settimana, si svolgono al mattino, al pomeriggio (per gli adulti) ed alla sera.   Iscrizioni e lezioni di prova 2015-2016 Per chi vuole avvicinarsi allo Yoga sono aperte […]

Corso di aerobica

L’aerobica è un’attività ginnica che, come tale, si prefigge di raggiungere il beneficio fisico della buona salute. Ha come fine lo sviluppo ed il perfezionamento di tutte le qualità naturali di cui un individuo è dotato, in modo da determinare miglioramenti a livello neuro-muscolare e da creare nuovi adattamenti e ricche disponibilità organiche. L’aerobica è […]

Corso basket per bambini

Il corso di Mini Basket è rivolto a tutti i bambini che vogliono imparare a conoscere e a comprendere la realtà solo attraverso la graduale scoperta del corpo, perché prendere coscienza del proprio corpo è il primo passo per conoscere il resto del mondo. L’educazione motoria e il Minibasket sviluppano tutto questo oltre a permettere […]

Corso di danza per bambini

Il corso di danza per bambini e bambine, organizzati dalla Polisportiva Casier, sono basati su un programma creato per crescere correttamente dei giovani e delle giovani danzatori e danzatrici. Il corso permette ai ragazzi di sviluppare la potenza muscolare, la coordinazione e la disciplina necessarie per l’apprendimento della danza classica.Gli allenamenti possono risultare di grande […]

Corso di pallavolo

La Polisportiva Casier organizza ogni anno corsi di Pallavolo, Mini volley e avviamento allo sport per bambini e bambine. I corsi sono iniziati a Settembre, ma le iscrizioni sono aperte tutto l’anno. Vieni a provare le nostre attività! Due lezioni di prova sono gratuite. Gioco Sport MISTO (maschi e femmine nati/e nel 2008/2009)     […]